週末は山形に行きます（予定）＠出稼ぎブロガーです ６月は稼動時間も多く、リリースも続いていたので今日はお休みをもらっています。 といっても、お金がないのでどこもいけず、アパートで弥生会計に入力したり、 事務仕事です。こういう日も自営業には必要…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。 先週末は新潟に帰っておりました。長男がインフルエンザにかかり、新潟に帰省中の 彼とはあまり話す機会がありませんでしたが、家内と娘といろいろ話しました。 ↓に行きましたね。まったりしました。 www.yuttarien.co…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 最近いろいろ気づいてきてます。 自分のメンタルつまりは偏桃体の興奮が心身の異常を起こしている事が理解できていま す。 偏桃体には顔認識細胞があるらしく、それが異常に興奮して対人恐怖を引き起こして いるというこ…

新潟に帰ります＠出稼ぎブロガーです 明日、今年最後の講師の仕事を終えると仕事納めです。 本業についてはすでに書きましたが、戦力外通告を受けていますので、来週の仕事は ありません。 今年は、１月の金融系の仕事で穴をあけ、１０月のこれまた金融系の…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 契約社員をやめフリーになるために、今のアパートは個人名義にするということで ２０万ほどかかるとのこと。 そんなカネねえわい。と言ったら契約会社が貸してくれるとのことですが、 それでいいのかということで、レオ…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 今日は１日 仕事を休みました。 最近無料公開されている、「うつヌケ」ですが、第2話で、あ、自分と同じだなとおも う場面がありました。 以下の部分ですね。筆者も自分に合わない仕事をムリして続けていたんですね。 心…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです きました。障害者手帳、ずっと３級だと思っていましたが、なんと２級でした。 診断書では、双極性障害Ⅱ型と書かれていて、仕事はなんとかしている旨が記載されて いましたので、３級かなと思っていました。 ３級も２級も…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 先日の医師のアドバイス以来 早くも諦めの日々です できませんね、仕事 まず、Pythonですわ・・・ 今回は辞書をリストに入れて出し入れするってのもありますし、文法の雰囲気なんかも 難しいですね。要はとっかかりです…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。 新潟に帰りました。 ＳＥ仕事は最悪、スケジュールなんか守れる気がしないし、リーダーともうまくいかない。こちらの仕様書が通じないみたいです。 いよいよダメだなと思います。 そんな中で、自立支援の申請も通った…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 行政機関に問い合わせたところ、障害者手帳３級の更新がすみそうだということ。 更新申請から一か月半です。今回はギリギリだったので、気をもみました。 診断書をみると、双極性障害Ⅱ型の病名はしっかりと記載されてい…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 昨日は川崎で、新潟で一緒に仕事をした方と呑みました。 今日は新潟市に行ってました。↑は新潟限定のブルボン ルマンドアイスです。 仕事の悩みも話せたし、あと、新潟のこれも仕事仲間からラインで 「精神をやられない…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです この一か月、いろいろ悩んでいました。本業のSE仕事のこと。お金のこと。母の介護の こと。家族のこと。 なぜが物事が手につかず、鬱でしたね。 中でも、SE仕事では、仕様書がうまく書けないことがありました。４本中３…

25周年ムービー「いつか、あたりまえになることを。」 新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです この前新潟にいたのは２週間前です。もう、はるか昔のように思います。 docomoのTVCMのストーリーですね。共感できます。 僕は娘とは、疎遠でもなく、話もよくでき…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです ここ１週間は新しい仕事場で三田に通っております。 「逃げる自由」 為末大 著を読みました キーワードを抜き出すと 「距離をとることで」ラクになる 嫌だと思う対象からは、距離をもって臨むことでしょう。それは前書「…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 木曜の夜から新潟に帰りました。 今回は完全に電池切れでしたので新幹線でした。 さて、メンテルDRですが、朝方の不安がけっこう激しくて困りますという訴えには ＞リボトールを頓服でのむこと自体わるいことではないで…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです 最近は本業SEが忙しく、ときわ台にある東京オフィス（普通のアパート）にたどりつくと寝てしまいます。 さて、月一の診察で新潟に帰ります。 高校時代からのメンタル不調に悩んでいましたが、今から５年前に出会った医師…

「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」予告 新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。 前も記載しましたが、「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」のDVDレンタルが始まりました。 harucaffelatte.hatenablog.com さっそく、レンタルしました。小説しか読ん…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。 僕は月に１度はメンタルのドクターにかかっています。病名は双極性障害Ⅱ型です。障害者手帳の３級も持っています。 もう１年も前ですが、当時は通信の仕事をしていて、基本が全然わからなくて遅くまで時間つぶしのよう…

新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。 今の仕事なんか疲れる。やる気が起きない。楽しくない。 などという気持ちが続いたらどうします？ 酒を飲みにいく 寝る 友達と話す ジョギングする などなどあるかとは思います。 効果はあるかと思います。一時的な気…

新潟帰りたい@出稼ぎブロガーです 今日は新潟でまったり。夕方の高速バスまでゆったりです。 メンタルのドクターに行きました。 今日のテーマは得意、不得意、諦観でした。 僕は都内のシステム仕事で、いままでわからなかった部分が少しだけどわかってきたこ…

とかく自分のことって、なかなかわからないものですよね。 僕は本業のSE仕事をやってきて、新潟で欝を発症したのですが、それが何が契機なのかよくわからなかったんですよ。 東京に出てきて、ほんと通信がわからんわ、LINUX環境がわからんわで、ただその場面…

「なにかをやめることもはじめることです。」 山の手線の広告に見入ることもおおくなりました www.karuizawachurch.org 日本の社会、離婚率の上昇、ブラック企業の存在、働き方改革など、いままでこだわってきたものに連綿としがみついていくことがいいのだ…

昨日のNHKのクローズアップ現代＋は「テロメア」についてだった。 www.nhk.or.jp この「テロメア」がストレスから影響をうけて、癌などの病の発症に影響するらしい。 私たちの細胞の中にある染色体。健康長寿の鍵とされるのは、その端にある「テロメア」と呼…

世間では５月病とかいわれますが、これはれっきとした病気＝適応障害 だと思っています。 病なんですよ。 私は高校へ入学してこの状態になりました。 詳しいことはまた、別の機会に書きますが、 「孤独」、「なれた地域との別れ」、「家族との別れ」、 「越…