生き方を見直すべき
新潟で仕事したい＠出稼ぎブロガーです
国保の滞納で、差し押さえに遭い鬱です。
数年前の国保のお金が払えず。やはり自営では国保は全額ですから、社会保険は会社と
折半ですからいいですが、私は収入はあっても、単身出稼ぎなのでそれなりにお金がか
かりますが、国保はその収入分にかかるため、お金が厳しかった。
ということを考えると、やはり、単身出稼ぎはムリな形態であり、
新潟で仕事をするのがベストということが判明しました。
金銭的な制約が精神にもおおきな影響を与えていますから、撤退すべきことが、
わかりました。
- 新潟転職活動の開始
- 転職の面接を含め、月２回は必ず新潟に帰ること。
- とりあえず講師は辞めること
- メンタルの病をなんとか進まないように、できれば元にもどす。
鬱の原因は複合条件です。
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。
先週末は新潟に帰っておりました。長男がインフルエンザにかかり、新潟に帰省中の
彼とはあまり話す機会がありませんでしたが、家内と娘といろいろ話しました。
↓に行きましたね。まったりしました。
主治医のもとに行きました。
保険証が任意継続になりましたし、間があいたんですが薬もなんとか
間に合いました。
でも、主治医はフリーランスというと、自宅勤務とか、喫茶店で仕事
をしていると思っているらしく、どうも話がかみ合わないですね。
回数を重ねるしかないかな。
今回のフリーランスになったことで、収入が上がったんですが、気持ちの少し
余裕ができたのか、以前ほどの落ち込みがないような・・・
仕事は違う種類で忙しいんですけど、気分転換ができているんでしょうか。
お金→これってとても大事ですね。
私の鬱は、向かない仕事での適応障害だとは思うのですが、
- 向かない仕事だと認識
- この仕事から離れるためにとりあえず働いてお金を得る
- 離れるゆとりができたら、違う道へ方向転換
というコースを考えることができたような、できないような。
都立入試も終わったし
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。
フリーランスになって２か月、サラリーも上がりなんとか普通の生活をしています。
逆にいえばいままで実に貧乏な生活をしていたかということでしょうか。
フリーの常か、いままでの副業をやめるわけにもいかず、週末の講師ももう２年を
終えようとしています。
今年も担当の生徒が無事合格し、ホッとしています。
いましか、ホッとできる時期がないということです。
そこで、今年の都立入試問題を少しずつですが見だしています。
新潟県の問題もあまりみたこともなかったので、今年は少し時間のある今こそ、
自分で解いたりしようと考えています。
年々都立入試は文章から考える部分が多くなっているように見えますね。
大学入試も変わっていくでしょうが、これ自体は日本の社会自体の変化を反映している
のかもしれません。
自分のメンタル問題の基調を理解したかも 自分を大切に
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです
最近いろいろ気づいてきてます。
自分のメンタルつまりは偏桃体の興奮が心身の異常を起こしている事が理解できていま
す。
偏桃体には顔認識細胞があるらしく、それが異常に興奮して対人恐怖を引き起こして
いるということ。
特に知っている人に対して興奮してしまうのかもしれません。
その興奮で精神がうまく働かなく、頭も回らなくなるようです。夜、寝るときもその
興奮はおさまらないようです。
今はクスリで抑えていますけど。やはり薬が大事です。今は、この状態を理解してき
ていて、仕事がうまくできないと、
「あ、いま偏桃体が興奮している」とか声をかけたりして、気を紛らわすことにして
います。具体的には
- 本【新刊本）を読む
- 少し値が張る食事をする
- 喫茶店に入る
などありますが、つまり、自分にお金を使うってことなんですね。
そんなに大きく値段は違わないですけどね。
これがもし少しでも、仕事にフィードバックしたらOkとして、また自分に投資する。
この循環を大事にするってことです。
ここでいう「仕事」って、働いてお金を得るってことだけではなく、家族に声をかける
とか、相談にのるとか、一緒に旅行に行くとか。そういうこともアリなんですけど。
顔認識反応について↓で記載されていますよ。
フリーランスになって一か月
フリーランスになって（戻って）＠出稼ぎブロガーです
以前のフリーランスと違って、覚悟はありますね。仕事ができないのも自分の責任だ。
って感覚はありますね。
今回はＷＥＢの最新知識がありませんし、管理ドキュメントもノウハウないし、
もうできませんけど頑張りますって思います。
１日少しずつでもいいので勉強しています。
↑これなんかは、ＰＣにサンプルいれて、動作させながらやっています。
幸いjavascriptは新潟時代にけっこうやってましたからね。
でもまぁ.Jqueryは初めてなんで、こんな機能もあるんだぁとかいいながら動作させて
います。理論はあとからついてくるかもです。
それにしても、今日は打合せで新宿でしたが終わってから呑みに誘われてしまい
軽く酔ってしまいました。
去年とは全然違う日々です。
私の狂気経験
いろいろ面倒＠出稼ぎブロガーです
私は双極性障害Ⅱです。いまままであまり、病識がなかったんですが、最近やはり
病だなと思います。
いままでヤバいなと思った時期がありますが、脳が異常に興奮したなと思うときが
ありました。
大学を出て就職したときですね。
慣れない都会暮らし、慣れない人たち、今思うとムリでしたね。
その時は、恐怖で、人とうまく話せなかったですし、全て怖かったです。
その時に撮った写真の私の表情は何かにおびえていたような表情でした。
もう、頭のなかはパニックでした。
今思うと、おそらく偏桃体のあたりが興奮して、おびえていたのではないかと、
研修でしたが頭の中にはいりませんでしたし、全然頭がまわらなかったですから。
病はそのあたりに顕著になっていたのかもしれません。
頭の中の興奮というか、働きの悪さは潜在的に今のおきているのかなと。
そう思うと、無理に普通の生活を理想としなくてもいいのかなと思います。
1人でできるような仕事、どこかに勤務しなくていい仕事をするべきだとようやくです
が思います。
