精神障害者手帳２級にランクアップ
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです
きました。障害者手帳、ずっと３級だと思っていましたが、なんと２級でした。
診断書では、双極性障害Ⅱ型と書かれていて、仕事はなんとかしている旨が記載されて
いましたので、３級かなと思っていました。
３級も２級も、交通機関とか、映画とか税制控除とかは変わりないのですが
。(引用：「精神障害者保健福祉手帳の障害等級の判定基準について」より)
なにがちがうのかなですが・・
2級：社会的な対人交流は乏しいが引きこもりは顕著ではない。自発的な行動に困難がある。日常生活の中での発言が適切にできないことがある。行動のテンポが他の人と隔たってしまうことがある。ストレスが大きいと病状の再燃や悪化を来たしやすい。金銭管理ができない場合がある。社会生活の中でその場に適さない行動をとってしまうことがある。
3級：対人交流は乏しくない。引きこもりがちではない。自発的な行動や、社会生活の中で発言が適切にできないことがある。行動のテンポはほぼ他の人に合わせることができる。普通のストレスでは症状の再燃や悪化が起きにくい。金銭管理は概ねできる。社会生活の中で不適切な行動をとってしまうことは少ない。
とあります。「ストレスが大きいと病状の再燃や悪化を来たしやすい。」
ここがキーワードでしたね。ストレスがあると、仕事にいけなくなったりする
頻度は確かに上がったと思います。
うーん、Ｄｒはよくみてるね。感心しました。
で、僕の気持ちの問題ですが、
「あー２級か、やはり病なんだな。あまり無理せず、できない仕事は諦めて、
ギブアップすることにしようか。幸い、塾の講師とかはできているわけ
であるし・・・」
と、なんだかなぁという気持ちでいっぱいではあります。
「諦観」っていうのはきっとこういうことを言うんだろうな。
早くも諦めモード
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです
先日の医師のアドバイス以来 早くも諦めの日々です
できませんね、仕事
まず、Pythonですわ・・・
今回は辞書をリストに入れて出し入れするってのもありますし、文法の雰囲気なんかも
難しいですね。要はとっかかりですね。
次は 動作環境ですか
PythonのpyファイルとＤＢの環境が入り組んでいますので、なぜか多pyファイルを開発
することになったわたくしとしては、なんじゃこれは・・です。資料もないし。
で、Eclipseですかね・・・
なんで、PythonでEclipse環境なんすかね。Javaじゃねえすかふつうわ。
あんまりEclipse環境詳しくないんですけど・・・まあなんとかデバッグはできます
けど。
で、金融独自のエビデンスですかね・・・
単体テストの結果ですが、それが金融独自の撮り方、見せ方ですね。
こうなるであろうシナリオ＋結果を提示するってことですね。なんかどうもこういう
のやったことなくて。
で、スタブの作り方
なんだけど、えーーテストプロの中に埋め込む関数があったのか。。
なんでだれも教えてくれなかっただよー。
こんな感じで、半分スキル不足、半分きいてねぇようってのが多すぎです。
現在の諦め度は５５％ですかね。
諦めることの重要性 医師のアドバイス
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです。
新潟に帰りました。
ＳＥ仕事は最悪、スケジュールなんか守れる気がしないし、リーダーともうまくいかない。こちらの仕様書が通じないみたいです。
いよいよダメだなと思います。
そんな中で、自立支援の申請も通ったので通院しました。
医師は
むりせず、残業もなるべく抑えて、休日出勤はしないように。
そのペースで、まわりとうまくいかないこともあるでしょうが、
しかたないと、諦めることが大事。
というアドバイスをもらいました。
この病は、頭がカッカするとよくないそうで、イライラがかえって生産性をさげるとのことです。
僕の人生でも、このイライラのせいで、大事なものが手に入らなかったようにも思います。自分のペースを超えてやると、自分のためにもならないし、周りも傷つけてしまうことになるとも思うのです。
周り・リーダーとの軋轢も激しくなるでしょうけど、仕方ないと諦めることにしたいと思います。
障害者手帳３級がうけらそうです
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです
行政機関に問い合わせたところ、障害者手帳３級の更新がすみそうだということ。
更新申請から一か月半です。今回はギリギリだったので、気をもみました。
診断書をみると、双極性障害Ⅱ型の病名はしっかりと記載されていましたから、
大丈夫かなとは思っていましけど。
この障害者手帳は
などあったように思います。いちばん大きいのは２．と３．ですかね。
通院するにもバスなので結構重宝しています。
でも、当初はこの手帳を受け取ると、自分が障害者であることを認めてしまうこと。
普通の生活には戻れないという感覚を持つ方が多くいると思います。
僕も最初はそうでした。
でも、自分の病を認めるようになると、「諦め」というものに近いものが出てきて、
そこからスタートすればいいんだという認識が生まれます。
そうなると、自分を大事にして、無理な働き方や考え方をしなくなりつつあります。
ここまでくるまで、障害者手帳を発行されてから４年かかりましたから、まだまだ葛藤
されている方は多くいると思います。
無理せず、自分を受け入れる。
ですね。
新潟に帰省 少しの間
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです
昨日は川崎で、新潟で一緒に仕事をした方と呑みました。
今日は新潟市に行ってました。↑は新潟限定のブルボン ルマンドアイスです。
仕事の悩みも話せたし、あと、新潟のこれも仕事仲間からラインで
「精神をやられないように適当にやって」
と言われました。どうも僕には、真面目スタイルは合わないんでしょうね。
で、
気になる言葉をネットでみつけることができました。
ADHDと診断された場合、多くの医者が他の障害や症状を併存していないかに着目します。
そもそもADHD自体が合併症を発生させやすい、併存障害の発生の確率が高いものです。
前から気になっていたことなんですよね。
躁状態の焦りとか、怒りとかもそうでしたけど、なんか似ていると。
今週末は新潟で診察なので話をきいてみようとおもっています。
そもそも双極性障害って、細かいことがあまり得意ではないですよね。
だから、システムの仕事って、向いていないんじゃないかなと思ってました。
向いていない仕事として以下のようなことも言われています
SE
プレッシャーで思考能力などが著しく低下する。
気配り目配りが厳しく要求される。
同時に複数の作業をこなすこと(マルチタスク)を要求される
やはりそうだよなぁと思います。
いち早く、この仕事を抜けられるように今のSE仕事を考えるようにします。
なぜ鬱が増えてきたのか
新潟に帰りたい＠出稼ぎブロガーです
この一か月、いろいろ悩んでいました。本業のSE仕事のこと。お金のこと。母の介護の
こと。家族のこと。
なぜが物事が手につかず、鬱でしたね。
中でも、SE仕事では、仕様書がうまく書けないことがありました。４本中３本はなんと
かなっても、難易度の高い１本が、うまく処理内容をうまく人に伝えることができなか
った。そのせいか、サンプルコードを書くように言われた。これって、あなたの資料は
わからないから、もう実装してよってことですからね。
でも、今回は少し自分を取り戻す視点があった。
- なれないPhysonをつかう上でのデータの扱いが初めてだから仕方ない
- そんな中でなんとか、サンプルが実装できるのだからいいか。
- であれば最初からプロトタイプという進め方を取るべきだよね
となると、つまり・・・自分のせいではない！
という結論になった。
翻って、そもそもこのような鬱病寸前の状態がおきてくるのか。今の時代も考えて
あるキーワードに結びつきました。
「見える化」です。
これはもともとは工場において、工程や作業を見えるようにして､課題解決を行う
というもの。いままで、職人に内在化されているものが、見えるように外に出てくる。
それは、工作機の作業内容がデータという形でコンピュータの中で保持されること
に現れていると思う。
IT化によって、すべてが見えるようにしてなってしまった。スケジュールもそうだが、
見えない最たるもののプログラムについても、ソースを書く前の仕様書も決まりに
もとづいて書かなければならなくなった。
みえないことで、なぁなぁとなっていたことも、形にすることで、文の句読点から、
文章の構成、誤字脱字まで突っ込まれるような状況。
こういうのが、ストレスになっているのではないか。そのツールとして、IT機器があ
るとしたら、人と人との間にすき間を生み出してしまって、孤立を生み出している。
孤独が鬱を招く。これはとても大きな問題だろう。
すべてを見える化にしていまう、昨今の状況が、鬱病を引き起こしている原因だと
僕は思っている。
