仕事が合わないと考えている人のブログ

本業が限りなく不向きな男が綴る本音

メンタル

うつヌケ第二話 参考になった

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです 今日は1日 仕事を休みました。 最近無料公開されている、「うつヌケ」ですが、第2話で、あ、自分と同じだなとおも う場面がありました。 以下の部分ですね。筆者も自分に合わない仕事をムリして続けていたんですね。 心…

精神障害者手帳2級にランクアップ

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです きました。障害者手帳、ずっと3級だと思っていましたが、なんと2級でした。 診断書では、双極性障害Ⅱ型と書かれていて、仕事はなんとかしている旨が記載されて いましたので、3級かなと思っていました。 3級も2級も…

早くも諦めモード

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです 先日の医師のアドバイス以来 早くも諦めの日々です できませんね、仕事 まず、Pythonですわ・・・ 今回は辞書をリストに入れて出し入れするってのもありますし、文法の雰囲気なんかも 難しいですね。要はとっかかりです…

諦めることの重要性 医師のアドバイス

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです。 新潟に帰りました。 SE仕事は最悪、スケジュールなんか守れる気がしないし、リーダーともうまくいかない。こちらの仕様書が通じないみたいです。 いよいよダメだなと思います。 そんな中で、自立支援の申請も通った…

障害者手帳3級がうけらそうです

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです 行政機関に問い合わせたところ、障害者手帳3級の更新がすみそうだということ。 更新申請から一か月半です。今回はギリギリだったので、気をもみました。 診断書をみると、双極性障害Ⅱ型の病名はしっかりと記載されてい…

新潟に帰省 少しの間

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです 昨日は川崎で、新潟で一緒に仕事をした方と呑みました。 今日は新潟市に行ってました。↑は新潟限定のブルボン ルマンドアイスです。 仕事の悩みも話せたし、あと、新潟のこれも仕事仲間からラインで 「精神をやられない…

なぜ鬱が増えてきたのか

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです この一か月、いろいろ悩んでいました。本業のSE仕事のこと。お金のこと。母の介護の こと。家族のこと。 なぜが物事が手につかず、鬱でしたね。 中でも、SE仕事では、仕様書がうまく書けないことがありました。4本中3…

力を入れずに努力をすればいいんだ

25周年ムービー「いつか、あたりまえになることを。」 新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです この前新潟にいたのは2週間前です。もう、はるか昔のように思います。 docomoのTVCMのストーリーですね。共感できます。 僕は娘とは、疎遠でもなく、話もよくでき…

逃げる自由を読んだら 受け入れることができた

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです ここ1週間は新しい仕事場で三田に通っております。 「逃げる自由」 為末大 著を読みました キーワードを抜き出すと 「距離をとることで」ラクになる 嫌だと思う対象からは、距離をもって臨むことでしょう。それは前書「…

新潟で医師のもとへ

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです 木曜の夜から新潟に帰りました。 今回は完全に電池切れでしたので新幹線でした。 さて、メンテルDRですが、朝方の不安がけっこう激しくて困りますという訴えには >リボトールを頓服でのむこと自体わるいことではないで…

医師との面談前に思う事 私は双極性障害Ⅱ型です

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです 最近は本業SEが忙しく、ときわ台にある東京オフィス(普通のアパート)にたどりつくと寝てしまいます。 さて、月一の診察で新潟に帰ります。 高校時代からのメンタル不調に悩んでいましたが、今から5年前に出会った医師…

DVDレンタル開始 ぼくは明日昨日のきみとデートする

「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」予告 新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです。 前も記載しましたが、「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」のDVDレンタルが始まりました。 harucaffelatte.hatenablog.com さっそく、レンタルしました。小説しか読ん…

生物時計学と働き方改革との遠いようで近い関係

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです。 僕は月に1度はメンタルのドクターにかかっています。病名は双極性障害Ⅱ型です。障害者手帳の3級も持っています。 もう1年も前ですが、当時は通信の仕事をしていて、基本が全然わからなくて遅くまで時間つぶしのよう…

道に迷ったら元の道にもどるよね・・・仕事探しも同じかも

新潟に帰りたい@出稼ぎブロガーです。 今の仕事なんか疲れる。やる気が起きない。楽しくない。 などという気持ちが続いたらどうします? 酒を飲みにいく 寝る 友達と話す ジョギングする などなどあるかとは思います。 効果はあるかと思います。一時的な気…

新潟メンタルドクターへ行きました

新潟帰りたい@出稼ぎブロガーです 今日は新潟でまったり。夕方の高速バスまでゆったりです。 メンタルのドクターに行きました。 今日のテーマは得意、不得意、諦観でした。 僕は都内のシステム仕事で、いままでわからなかった部分が少しだけどわかってきたこ…

そうだったのか アランの幸福論に学ぶ

とかく自分のことって、なかなかわからないものですよね。 僕は本業のSE仕事をやってきて、新潟で欝を発症したのですが、それが何が契機なのかよくわからなかったんですよ。 東京に出てきて、ほんと通信がわからんわ、LINUX環境がわからんわで、ただその場面…

ちょっと今から高校やめてくる、もとい 仕事やめてくる

「なにかをやめることもはじめることです。」 山の手線の広告に見入ることもおおくなりました www.karuizawachurch.org 日本の社会、離婚率の上昇、ブラック企業の存在、働き方改革など、いままでこだわってきたものに連綿としがみついていくことがいいのだ…

孤独はストレス→テロメアに影響→癌など病気

昨日のNHKのクローズアップ現代+は「テロメア」についてだった。 www.nhk.or.jp この「テロメア」がストレスから影響をうけて、癌などの病の発症に影響するらしい。 私たちの細胞の中にある染色体。健康長寿の鍵とされるのは、その端にある「テロメア」と呼…

ホント辛かったら辞めたらいいんだよね 高校生のときに気づくべきだった

世間では5月病とかいわれますが、これはれっきとした病気=適応障害 だと思っています。 病なんですよ。 私は高校へ入学してこの状態になりました。 詳しいことはまた、別の機会に書きますが、 「孤独」、「なれた地域との別れ」、「家族との別れ」、 「越…